Catálogo de cursos
Formación en psicología para ampliar tu conocimiento
Consulta los módulos y el público de cada propuesta. Si ya eres psicólogo, valora su alcance como complemento a tus conocimientos y objetivos profesionales.
Bienestar emocional
30 h orientativas
Ansiedad — Técnicas para Recuperar tu Calma
Estudia las manifestaciones físicas, cognitivas y conductuales de la ansiedad. El temario reúne conceptos y estrategias de afrontamiento, respiración y revisión de pensamientos desde un enfoque educativo.
Para quién: Adultos interesados en comprender la ansiedad y psicólogos que deseen revisar contenidos psicoeducativos sobre esta temática.
Ver temario · 7 módulos
- Qué es la ansiedad y por qué aparece
- Manifestaciones físicas, cognitivas y conductuales
- Técnicas de respiración y relajación
- Identificación y reestructuración de pensamientos ansiosos
- Afrontamiento y evitación
- Hábitos y cuidado de la salud mental
- Cuándo buscar ayuda profesional
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Bienestar emocional
20 h orientativas
Gestión Emocional para Adultos
Profundiza en el reconocimiento de las emociones y su relación con las respuestas cotidianas. Explora estrategias de regulación emocional y su conexión con las relaciones personales y el entorno de trabajo.
Para quién: Personas interesadas en educación emocional y psicólogos que busquen complementar su formación en contenidos de regulación emocional.
Ver temario · 6 módulos
- Las emociones y sus funciones
- Reconocimiento e identificación emocional
- Del impulso a la respuesta consciente
- Estrategias de regulación emocional
- Abordaje educativo de la ira, la tristeza y el miedo
- Aplicación en las relaciones y el trabajo
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Bienestar emocional
20 h orientativas
Autoestima Adulta — Reconstruye tu Valor
Explora la construcción de la autoestima y su relación con el diálogo interno, la autocrítica y las creencias personales. Revisa contenidos sobre autocompasión, asertividad y establecimiento de límites.
Para quién: Adultos interesados en el autoconocimiento y profesionales de la psicología que quieran revisar esta área desde una perspectiva educativa.
Ver temario · 6 módulos
- Qué es la autoestima y cómo se construye
- Diálogo interno y autocrítica
- Creencias que condicionan la valoración personal
- Autocompasión y aceptación
- Límites y comunicación asertiva
- Hábitos para cuidar la autoestima
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Familia y crianza
30 h orientativas
Adolescentes Difíciles — Guía para Padres
Comprende los cambios de la adolescencia y explora la comunicación familiar, los límites y la gestión de conflictos. Una propuesta centrada en el papel de los adultos que acompañan esta etapa.
Para quién: Madres y padres de adolescentes. También puede interesar a psicólogos y profesionales educativos que quieran conocer su enfoque de orientación familiar.
Ver temario · 7 módulos
- Desarrollo cerebral y emocional en la adolescencia
- Conductas propias de la etapa y señales de alarma
- Comunicación con adolescentes
- Límites y consecuencias
- Pantallas, amistades y situaciones de riesgo
- Gestión de conflictos en el entorno familiar
- Cuándo buscar ayuda profesional
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Familia y crianza
15 h orientativas
Inteligencia Emocional para Niños
Revisa el desarrollo emocional infantil y los recursos que pueden explorar los adultos para acompañarlo. El curso aborda la identificación de emociones, la frustración, el juego y el aprendizaje a través del ejemplo.
Para quién: Madres, padres y cuidadores de niños de 3 a 12 años, así como profesionales interesados en educación emocional infantil. La formación se dirige a adultos.
Ver temario · 6 módulos
- Desarrollo emocional en la infancia
- Reconocimiento y expresión de las emociones
- Acompañamiento de rabietas y frustración
- Juegos y actividades emocionales
- Empatía y habilidades sociales
- El adulto como modelo de aprendizaje emocional
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Cuidados y vínculos
20 h orientativas
Ser Cuidador Principal — Sin Perderte a Ti Mismo
Examina las responsabilidades del cuidador principal y las necesidades emocionales asociadas a ese papel. Explora la sobrecarga, la petición de ayuda, el autocuidado y las redes de apoyo.
Para quién: Cuidadores familiares y profesionales de la psicología, la salud o el ámbito social interesados en comprender la experiencia de quien cuida.
Ver temario · 6 módulos
- El papel del cuidador principal
- Sobrecarga y señales de alarma
- Culpa, frustración y otras experiencias emocionales
- Pedir y aceptar ayuda
- Autocuidado y espacio personal
- Recursos y redes de apoyo
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Cuidados y vínculos
30 h orientativas
Familias con Enfermedades Crónicas — Convivir y Avanzar
Amplía tu comprensión de los cambios familiares vinculados a una enfermedad crónica. El temario aborda la adaptación, la comunicación y la organización de los cuidados, atendiendo a los distintos miembros de la familia.
Para quién: Familias que conviven con una enfermedad crónica o dependencia y profesionales interesados en el acompañamiento familiar.
Ver temario · 7 módulos
- Impacto de la enfermedad crónica en la familia
- Aceptación y procesos de adaptación
- Comunicación familiar sobre la enfermedad
- Organización de cuidados y responsabilidades
- Acompañamiento a hijos y hermanos
- Necesidades emocionales de los miembros de la familia
- Recursos sociosanitarios
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Ámbito laboral
20 h orientativas
Gestionar el Estrés Laboral antes de llegar al Burnout
Estudia el estrés laboral desde la experiencia personal y las condiciones del entorno de trabajo. Revisa señales de sobrecarga, factores de riesgo y estrategias relacionadas con los límites y la desconexión.
Para quién: Psicólogos interesados en bienestar laboral, responsables de equipos y profesionales que quieran comprender mejor la sobrecarga en el trabajo.
Ver temario · 6 módulos
- Conceptos y desarrollo del estrés laboral
- Señales de alarma del burnout
- Factores de riesgo en el entorno de trabajo
- Regulación emocional y relajación
- Límites, organización y desconexión digital
- Plan personal de prevención
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Ámbito laboral
10 h orientativas
Entrevista por Competencias con el Método STAR
Conoce la lógica de las entrevistas por competencias y aprende a organizar experiencias mediante Situación, Tarea, Acción y Resultado. Una formación centrada en preparar respuestas concretas y revisar cómo se presentan.
Para quién: Personas que preparan entrevistas y profesionales de la psicología u orientación laboral interesados en la preparación de candidatos.
Ver temario · 6 módulos
- La entrevista por competencias y la perspectiva del seleccionador
- Competencias valoradas en los procesos de selección
- El método STAR paso a paso
- Construcción de un banco de ejemplos personales
- Errores frecuentes y revisión de respuestas
- Simulación de entrevista y autoevaluación
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Duraciones orientativas. Los cursos tienen finalidad educativa y de formación complementaria; no sustituyen la atención psicológica individual ni la titulación requerida para ejercer la profesión.
